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白枝医院便り 第五話 腹部膨満感時のおすすめ料理

クリームシチュー

◆料理のポイント◆
腹部膨満感の症状があるときは、体を冷やさないことが重要ですから、体を温めるような料理がよいでしょう。ただし、食物繊維の多すぎるもの(ごぼう、竹の子など)や豆類を多量に食べるのは避けましょう。